Nella giornata dedicata alla Mindfulness scopriremo come le nostre reazioni abituali ci impediscano di vivere il momento presente. Sperimenteremo diverse pratiche di Mindfulness che ci mostreranno cosa significa essere veramente presenti a se stessi accettando tutto quanto ci accade e integrando incondizionatamente tutto ciò che gli eventi rivelano dei nostri stati d’animo.
Approfondiremo quanto le nostre abitudini di comunicazione spesso ci allontanano dal ricevere tutto l’amore che ci circonda.
Il workshop sarà condotto da:
PATRICIA HOWARD
Patricia Howard è laureata alla Barbara Brennan School of Healing, dove ha completato l’Advanced Studies in Education e l’Individual Group Supervision and Brennan Integrative Therapy training.
Ha coseguito un praticantato in Mindfulness Based Stress Reduction Teacher Training presso il Center for Mindfulness at the University of Massachusetts Medical Center.
In qualità di MBSR Instructor e Brennan Healing Practitioner, Patricia conduce workshop per gruppi e sessioni di lavoro individuali in tutto il mondo.
